החיים בישראל ובעולם המערבי יכולים להיות מאוד עמוסים ומלאי סטרס, לאחרונה צוין יום היוגה הבינלאומי שמצוין בעולם.
לא סתם הקדישו ליוגה יום מיוחד משלה. יוגה תורמת לבריאות הנפשית והפיזית שלנו, כך על פי מחקרים רבים שנעשו ברחבי העולם.
תרגול יוגה מאפשר לכם להתחבר לעצמכם, לקחת פסק זמן וזמן נשימה שמוקדש לכך. בין אם אתם כבר מתרגלים יוגה או טרם התחלתם
אין כמו לתרגל יוגה בחופשה, ביעד קסום. במיוחד עבורכם הכנו מספר המלצות.
מקומות ליעדים קסומים לריטריט יוגה הקרובים לישראל
סדנאות היוגה הטובות ביותר מציעות סביבה שלווה בה תוכלו להעמיק את התרגול ולמצוא שלווה פנימית, הנה כמה טיפים איך לבחור את המקום הנכון בעבורכם. בחירת המיקום הנכון לריטריט יוגה היא חיונית. זה לא רק מקום לפרוש את המחצלת שלך; זה על לטבול את עצמך בסביבה המשפרת את התרגול שלך. המיקום האידיאלי מציע שלווה, יופי טבעי מדהים ואווירה מרגיעה. בין אם הם שוכנים בהרים מוריקים או משקיפים על מים בתוליים, יעדים אלה מספקים את הרקע המושלם להתחדשות:
יוון: יוון היא יעד קרוב המציע מגוון מקומות לחופשות יוגה אולטימטיביות, נחשבת ליעד מועדף באירופה בשל מזג האוויר, האיים, החופים והנופים.
יוון מציעה גם אוכל יווני מסורתי המבוסס על ירקות, גבינות, דגים ועוד.
הזמן הטוב ביותר לצאת לחופשת יוגה ביוון זה באביב ובקיץ, בין מאי לספטמבר, זמן בו מזג האוויר נוח ונעים.
העלויות היחסית נוחות, זאת אם מתרחקים מהריזורטים היקרים.
באי קורפו תוכלו מגוון רחב של ריזורטים ליוגה, האנשים על האי מסבירי פנים, מושג הזמן בקורפו מתערפל כי הכל שליו ושקט.
חופשת יוגה תוכלו להזמין דרך יוגה קורפו הולידייס yoga corfu holidays שמציע מגוון חבילות המציעים שהות של 3,4 או 7 ימים, בטווח רחב של מחירים ומול נוף עוצר נשימה. בין אם אתם רוצים לצאת לחופשה לבד או ביחד עם חבר.ה/בן/בת הזוג, המלון נמצא במרחק 400 מטר מחוף אגיוס גרדיוס המפורסם.
טורקיה – בטורקיה המציעה מגוון רחב של חופשות תוכלו למצוא את ריטריט היוגה Huzur Vadisi הריזורט הראשון שהוקם אי פעם בטורקיה. בשנת 93 נמצא בעמק הררי בין יערות אורנים. בנוסף לשיעורי יוגה, מציעים במקום מרחצאות טורקיים מסורתיים וטיולים בסירה לאורך קו החוף.
המקום מציע לינה באוהלי יורט יפים ונעימים.
מעבר לים, תוכלו למצוא באיטליה מקום מפלט מדהים הנקרא לה רוסה דיי 4 ונטי (La Rosa dei 4 Venti). המקום שוכן בבית חווה מהמאה ה-16 שהוסב לפוליה (Puglia), ומשלב קסם איטלקי עם גישות בריאות הוליסטיות.
יעד שעד לא מזמן לא היה בכלל על הכוונת של התייר הישראלי היא אלבניה, סמוך לעירייה פרמט תוכלו למצוא ריטירייט יוגה
בבית ההארחה המסורתי בפרמט, בן יותר מ-100 שנה, מוכרז כאנדרטה תרבותית, והוא ממוקם כ-5 קילומטרים מהעיירה.
Lagjia Golemas, Bual Permet AL. אלבניה מציעה נופים בתוליים, מעיינות חמים, ארוחות בריאות ואורגניות, טיולים בטבע ועוד.
את כל המידע על המקום תוכלו לקבל כאן הנה רק תמונה אחת שתכניס אתכם לאווירה.
לבסוף, האזור האנדלוסי של ספרד מציע בשמורת הטבע את לוסיה יוגה ריטריט. מרכז זה, השוכן בין מטעי זיתים ורכסי הרים, מספק שילוב של סגנונות יוגה, מטבח צמחוני מזין וטיולים תרבותיים. הלוקשיין אהוב על מורי יוגה רבים מרחבי העולם שבוחרים לערוך בו סדנאות יוגה וריטריט
לתיירים מכל העולם.
מה כדאי לכם לקחת בחשבון שאתם בוחרים לוקשיין לחופשת היוגה שלכם?
כשאתם בוחרים ריטריט יוגה, קחו בחשבון מה אתם מקווים להרוויח מהחוויה? האם אתם מחפשים בדידות, או שאתם מעדיפים סביבה חברתית יותר? האם אתה רוצה שלווה על חוף הים או שלווה הררית? האם אתה מעוניין לחקור סגנונות יוגה שונים, או שאתה מרוצה מהתרגול הנוכחי שלך? תשובות על שאלות אלה ידריך אתכם לקראת בחירת המקום המושלם בעבורכם.
באיזור הים התיכון תוכלו למצוא יעדים מדהימים ושפע של סדנאות יוגה מגוונות ומעוררות השראה. מהחופים שטופי השמש של יוון ועד לנופים הסלעיים של אלבניה, כל אחד שרוצה לתרגל יוגה ולהנות מחופשה נעימה ושקטה יוכל למצוא את עצמו.
אז עכשיו אחרי שבחרתם את היעד לחופשת היוגה המושלמת שלכם, אל תשכחו כמובן לדאוג לארוז את התיק כמו שצריך, הנה רשימת הצ'ק המומלצת לכל טיול, עליה תוסיפו מזרן יוגה, בגדים נוחים ליוגה ובקבוק מים.
וכמובן כמו לכל טיול וחופשה, אל תשכחו לבטח את עצמכם ואת הציוד שלכם, כך שתוכלו באמת להתרכז בזמן התנתקות מושלם לטעינת אנרגיות.
אם שכחתם לבטח מראש, תמיד תוכלו לעשות זאת און ליין, גם משדה התעופה, בקלות ובפשטות, תוך דקות ולבחור בהצעה הכי משתלמת עבורכם.
